Beas betraktelser:

Vad är en värdering?
Mycket enkelt uttryckt, är en värdering en grundläggande uppfattning om hur ”saker och ting” ska vara, vad man uppskattar och inte uppskattar, exempelvis, hur hemmet ska vara, skötsel av bilen, naturen/miljöns betydelse, hur en bra arbetsplats ska vara eller rent av vad du har för värdering av dig själv.

Plocka fram dina värderingar i ljuset så att de blir tydliga
Vissa värderingar följs till punkt och pricka men vissa värderingar följs kanske inte, vilket troligtvis beror på att de inte är tydliga nog. För att få en tydligare bild över dina värderingar, krävs att du verkligen sätter dig ner och reflekterar över vad som är viktigt för dig och vad du anser är rätt. Värderingar blir också tydliga, då vi inleder en form av relation och ska samarbeta inom olika områden, exempelvis i hemmet, bilkörning, arbete, fritid etcetera.

Vad har du för värderingar kring hemmet?
Hur vill du ha det hemma? Är det harmoni och trivsel?
Vill du ha ordning och städat eller är inte det så viktigt?
Tycker du att man ska ta av sig skorna innan man går in eller går det bra att gå in med skorna? och så vidare…
Du har nog det som du vill ha det i möjligaste mån. Du ser till att det är städat om det är det som är viktigt för dig.

Vad har du för värdering om bil och bilkörning?
Är bilen din käraste klenod?
Tycker du att det är noga med att bilen är tvättad och fin eller använder du bilen bara, sen får den se ut hur som helst?
Du kör och vårdar säkert bilen enligt vad du tycker är rimligt och riktigt.

Vad har du för värderingar kring naturen/miljön?
Är det miljötänk rakt igenom? Är naturen din rekreationskälla?
Du värderar säkert, att det ska vara ren och frisk luft, giftfritt, utan föroreningar, utan nedskräpning och så vidare.
Motsvarar dina handlingar det du värderar? Handen på hjärtat, försöker du leva så hållbart och giftfritt som möjligt? Agerar du enligt dina värderingar när det gäller naturen/miljön?

Vad har du för värderingar kring arbetsplatsens miljö?
Är det behaglig, tillåtande miljö?
Bidrar din närvaro på arbetsplatsen till en behaglig psykisk miljö? Följer du dina värderingar?
Bjuder du på dig själv, sprider du positiva ringar omkring dig eller är du en sådan som ”svärtar” ner miljön med en massa negativt prat om allt och alla. Du är en del av miljön, precis som ventilationen, arbetsredskapen, rasterna och så vidare. Agerar du enligt dina värderingar kring arbetsplatsens miljö?

Vad har du för värderingar kring dig själv?
Hur värderar du dig själv? Är du den viktigaste i ditt liv? Om inte, då det är det dags att sätta dig i den positionen. Det innebär inte att du inte kan värdera andra som viktiga, men det får inte bli på bekostnad av ditt välmående. Det innebär heller inte att du ska vara egoistisk. Det innebär att du ska ta hand om dig precis som du skulle tagit hand om ett barn som behöver din hjälp. Det innebär att du ska tänka och prata snälla saker till dig själv. Att du ska behandla dig själv som din bästa, käraste vän. Agera enligt värderingen, att du är ditt allt!

Ät den mat som får dig att må bra. Rör på dig i den mängd som får dig att må bra. Gör något du tycker är roligt. Bjud på dig själv, det kan vara ett leende, en hjälpande hand eller ge någon, och även dig, en kärleksfull tanke.

Vad har du för värderingar kring pengar, relationer, mat, uppfostran, olika sporter, fritidsaktiviteter, musik med mera, med mera?
Hur viktiga är dina värderingar i vissa avseenden?

Att vara sann mot dig själv, är att följa dina värderingar som ligger dig närmast hjärtat!