Beas betraktelser:
Bygg upp ditt grundfundament som person – visa dig kärlek
Du bygger upp ditt grundfundament (ditt stadiga jag) genom din kärlek och tilltro till dig själv. Nu menar jag inte att du ska stå framför spegeln och tycka att du är snygg, utan visa en mera kärleksfull acceptans av dig som person. Att du har ett positivt och upplyftande förhållande med, och till dig själv. Att du stöttar dig själv och inte dömer och ”slår” på dig själv. Du är en fullgod och värdefull individ.
Var ett ståtligt träd med rötterna i backen och bjud på ditt ståtliga väsen precis som trädet
Ditt jag behöver vara stabilt för att du ska kunna tackla världen runt omkring dig. Med detta stadiga jag, kan du blicka ut i världen och bidra med det som är du, samtidigt som du inte vill förstöra någon annans grund, varken någon medmänniska eller den jord vi lever på. Du är ett praktfullt träd med rötterna i backen.
Se på dig själv som det gulliga lilla barnet, bebisen, utan värderingar – älska dig själv
En bebis, ett litet barn, får ofta all kärlek och uppmärksamhet, hjärtat svämmar över, men hur är det med dig själv? Klappar du dig själv på axeln och är förundrad och glad över att du är du. Ler du åt dig själv och tycker att du är för underbar i alla fall. Du är ju ett underverk (precis som bebisen)! Pratar du snällt till dig själv och säger snälla upplyftande saker. Sitter du ner och njuter av din närvaro precis som ett barn som är i stunden, utan några värderande, dömande tankar och utan förutfattade meningar hur saker och ting är.
Kärleken till dig själv genererar kärlek i din omgivning
En människa som älskar sig själv, kan genuint och äkta älska andra. Den kan med intresse engagera sig i en annan människa, att låta den få blomma ut och att faktiskt vara människa. Dessutom skulle en människa som är fylld av kärlek aldrig drömma om att förstöra sin omgivning. Den är aktsam om det den har runt omkring sig, att jorden är något vi behöver vårda och älska i både stort och smått.
Så fundera på:
Vad har du för förhållande till dig själv?
Är du den där stöttande vännen som är förstående och har överseende?
Är du kärleksfull mot dig själv?
Är du kärleksfull mot din omgivning, både människor och jorden?
Var i stunden och njut av miraklet som är du och älska dig villkorslöst!
