Beas betraktelser:

Hur är din medvetna närvaro i ditt musiklyssnande?
Det finns olika graderingar i hur mycket närvarande man är i musiklyssnandet och i rörelsen till musik. Ju högre medveten närvaro, ju fler komponenter registreras i musikens olika skiftningar.

Vad har du för medvetenhet när du lyssnar på musik?
När vi har radion på och musiken spelar i bakgrunden, är vi inte speciellt närvarande i musiken. För en del kanske det låter mest och de har egentligen ingen större notis om vad som spelas. För andra kan det vara så att man hör vad som spelas och noterar vilka låtar som passerar förbi. Det  förekommer då en större medvetenhet om radions utbud. Medvetenheten är helt enkelt olika för den som intar musik.

Vad har du för medveten närvaro när du rör dig till musik?
Om vi tar upp medvetenheten ytterligare en nivå och lägger till att röra sig till musik. Där är upplevelsen ännu mer individuell. Alla är naturligtvis medvetna om musiken men registret är stort på hur mycket av musiken man upplever. Om ytterligheterna av dem som upplever musiken ska beskrivas, så har vi i ena ändan, de som inte går så djupt in i musiken (vitt bälte) och i andra ändan de som upplever musiken med var enda cell i kroppen (svart bälte), sedan har vi en varierande skala däremellan (rött, orange, gult, grönt, blått, brunt  🙂).

Har svart bälte i musiknärvaro – Stor närvaro och alla sinnen är inkopplade
Det är den som upplever musiken med varenda cell i kroppen, den har ett brett utbyte av upplevelsen, då den verkligen noterar varje skiftning i låten, en fullkomligt närvarande upplevelse. Där har rytm, musikslingor, tempoväxlingar, text, instrument, sångens nyanser, en mycket stor betydelse och ger en fyllig musikupplevelse.

Har vitt bälte i musiknärvaro – En närvaro i upplevelsen
Det är den som känner sig bekväm i den taktfasta rytmen och registrerar sång men texten är inte viktig. Här förordas regelbundenhet och inga större variationer. Försvinner eller ändrar sig den taktfasta pulsen får personen svårt att navigera och den lilla närvaro som fanns försvinner.

Mer medveten närvaro i våra fantastiska upplevelser = intensivare upplevelse = rikare liv! 🙂