Beas betraktelser: För att kunna förändras till en bättre version av sig själv, behöver vi först bli medvetna om vad som händer inom oss, tankar, känslor, kroppsreaktioner. Uppmärksamma dina inre processer Gör...

Read More

Beas betraktelser: Har du en fantastisk relation med dig själv? Hur har du det med relationen till dig själv? Tar du dig tid och lyssnar på dig själv? Tar du hand om...

Read More

Beas betraktelser: Dömande utan att veta bakgrund När man pratar nedlåtande om en människas idéer och handlingar dömer man. Det är otroligt lätt att tycka något utan att veta vad det egentligen...

Read More

Beas betraktelser: Social kompetens Social kompetens har väl alla? Ja, men spannet är stort mellan den som är skicklig på social kompetens och den som är mindre bra på det. Vad är...

Read More